Dax och summera första semester veckan. Träningsmässigt har den varit helt ok, tog en extra vilodag i lördags på grund av min vad, vaden är nästan helt återställd nu, nu spökar höger knä lite, är inte orolig, tiden får utvisa vad som står på, ingen försämring efter söndagens långpass alla fall, kanske byter ut ett fart pass till distans nu i veckan, vem vet!
5 träningsdagar
78km löpning
35min styrka(vilket är fööööööör lite)
Tot: 507 min
I morgon är det dax att fylla på rosé lagret.
Vi hörs.
PS: kompressions tights är fan för mycket!
Typiskt cyklister!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar