Frukost, som den ser ut nu för tiden.
Jag och barnen drog en sväng till playan!
Sandras syster fyllde år i dag......
Efter mycket fikande och avslutning med grillning på kvällen känner jag mig en aning uppsvälld!
En annan höjdpunkt som även kommer göra så denna dagen blir ihågkommen för alltid är att Mira åkte till sitt nya hem i dag. Jag önskar hennes nya ägare lycka till!! She gonna need it!!
/Christian
PS: Givetvis så sprang jag i dag, dryga 12km mitt på dagen i värsta värmen, 10km i medelhårt tempo(76-80% av maxpuls), och vaden känns faktiskt mucho bättre!
Nu är det nog för idag på riktigt, undra om man skall ta sig ett glas rosé?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar