Tisdag

Ello!

I dag vill jag börja med att säga att min kropp var mycket trött i dag på passet, fyyyyy va seg jag var.
Dryga 13 km var av va 25 min i tröskel fart, typ eller vad det nu var, pulsen var alla fall 89% men farten var mmmmmmm inte som vanligt. Långpasset i söndags slet mer än jag anade, hur dum får man bli och inte köra ett lätt distans i dag?

Skit i det nu, baksida lår spänner nu me allt är super! I morgon åker Sandra och barnen till öland, jag och Ila blir hemma veckan ut SOLO!

I morgon är vilo dag, mmmm extra mycket rosé i dag!

/Ciao