Så spenderade jag denna afton, 12 km gick på Roslagsleden och var bitvis ganska tuff... Det känns att jag inte sprungit mycket terräng sista tiden, bitvis är det jävligt teknisk stig och mycket backar, slöaste km gick på ca 6:12 och snabbaste runt 5:15.
Nu skall jag slöa i soffan, frossan kommer smygande.... Dax att hoppa in i duschen och sen en stor kopp java på det!
Over and out!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar