Nu du!

I går kväll sprang jag 2,3 km i mörker med pannlampa, det tod ca 13 min, jag älskar att springa i skogen när det är becksvart!

Skönt att vara tillbaka något så när, målet är att vara 100% till den 1 januari. Såna här dagar är det bra, sånna här dagar känner man livet i kroppen, jag har saknat löpningen om man nu kan kalla detta löpning än så länge.

I kväll blir det nog en liten runda till för att sedan helvila på onsdag.

Its good to be back!

C.Örum