Löpning runt 35 med familj och arbete och en vilja att springa längre och mer. Det kan förekomma grovt språk och lättklädda bilder här!
måndag 28 juni 2010
Misommar veckan!
Skall försöka få till en skön blogg nu tänkte jag. Börjar med att summera veckan som varit...
Det var lite löpning i veckan som gick
Löpning: 63 km
Cykling: 45min
Styrka: 30min
Vilodag: Måndag
/450 minuter
Kroppen känns ganska bra faktiskt, har lite strul långt ner på hälbenen som ömmar i bland, stel på morgonen i vader, men annars tipp topp, jag fortsätter massera mina vader varje kväll.
I kväll skall jag iväg och figurera på OG Lövsätra för gänget där, hoppas på komma ihåg och ta en bild eller två.
Ej att förglömma är att Chile spelar mot Brasilien i kväll! Hoppas jag hinner hem.
Sen skulle jag vilja tacka Amira för jobbet hon utfört på min toffel.
/Ciao
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar