Min gamle vän!
Före gårdagens backpass kände jag mig lite halv seg, har varit lite stel i vader och området runt min stukning. Åkte direkt från jobbet till Väsjöbacken för att roa mig kungligt, planen var 10 repor.
Solen strålade och grillade mig hårt, efter 5 repor såg jag ut så här....
När jag var på väg upp på den 9 gången så kände jag att benen var trötta, jag avbröt och sprang till bilen, det vart i alla fall 75min i backen vilket får ses som helt ok, snittfarten låg på 7:30.
Idag skall jag ha en vilodag för att imorgon antingen springa till backen och ta ett par rundor eller så åker jag dit igen och genomför ett rent backpass.
Jag intalar mig själv BAMM i fokus BAMM i fokus!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar